Browserspiele News: So können Strategiespiele ein gutes Training für Dein Gehirn werden

Bewegung gilt als ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Die meisten von uns sind sich der Bedeutung bewusst, die körperliche Betätigung für unsere Gesundheit hat. Viele vergessen dabei jedoch, dass auch unser Gehirn trainiert werden muss. Sie konzentrieren sich daher nur darauf, sich körperlich fit zu halten, und geben sich viel Mühe, ihren Körper in Form zu bringen. Sie tun aber sehr wenig dafür, dass ihr Geist genauso fit und gesund bleibt. Unser Gehirn aktiv zu halten und uns mit mentalen Übungen zu beschäftigen, hilft den Neuronen, länger zu überleben. Auf diese Weise hilft es auch bei der Verbesserung Deines Gedächtnisses.

Welche Arten von mentalen Übungen solltest Du durchführen?

Im Zeitalter der Digitalisierung ist fast jeder damit beschäftigt, auf einen Bildschirm zu schauen, sei es ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone. Den meisten fällt es schwer, sich von diesen Bildschirmen zu lösen. Warum also nicht auch den Geist trainieren, wenn Du schon dabei bist?

Es gibt eine große Auswahl von Strategiespiele im Internet, die man spielen kann, um sein Gehirn zu trainieren und gleichzeitig Spaß zu haben. Was genau ein Strategiespiel ist, ist eine sehr subjektive Ansicht. Einige neigen vielleicht eher dazu, Arcade-Spiele zu spielen, um ihr Gehirn zu stärken, während andere sich vielleicht an Spiele im Schweizer Online Casino777 halten. Laut Experten ist das beste strategische Spiel jedoch Schach.

Was bewirken Strategiespiele?

Die meisten Strategiespiele erfordern den Einsatz Deines Gehirns. Mit jedem neuen Level wird das mentale Training anstrengender. Du musst strategische Entscheidungen treffen und kritisch denken. Diese Spiele zwingen Dich dazu, anders zu denken. Sie fordern Dich heraus, über den Tellerrand hinauszuschauen. Das hilft wiederum Deinem Gehirn und Deiner Fähigkeit zum kritischen Denken.

Strategiespiele zwingen Dich auch dazu, Deine Vorstellungskraft zu nutzen und fördern die kreative Seite Deines Gehirns. Sie bestehen aus ständig wechselnden Aufgaben, die alles andere als eintönig sind. Das bedeutet zwei Dinge: Du bleibst wach und schärfst Deinen Verstand, ohne dass es zu einer langweiligen oder ermüdenden Aufgabe wird.

So schärfen Videospiele Deinen Verstand

Das Spielen von Strategiespielen, ob online oder offline, am Laptop oder am Smartphone, kann Dir so nicht nur dabei helfen, Dein Gehirn fit zu halten. Damit kannst Du Deine kognitiven Fähigkeiten sogar verbessern und diese können auf ein neues, höheres Niveau ansteigen. Eine Studie der Queen Mary University und dem London College fand heraus, dass ausschließlich Spiele in den Bereichen Strategie und Action einen positiven Effekt auf das Denkorgan haben. Als Vergleich ließ man eine Testgruppe das beliebte Simulationsspiel Die Sims spielen. Während sich bei dieser Gruppe nichts veränderte, so konnte bei der Gruppe, die das Strategiespiel StarCraft spielte, eine positive Entwicklung der Gehirnaktivitäten gemessen werden.

Das Gaming erfordert nicht nur höchste Konzentration und Aufmerksamkeit, sondern wirkt sich auch positiv auf die Multitasking-Fähigkeit der Gamer aus. Die Spieler trainieren dabei ihre visuelle Wahrnehmung, reagieren schneller und zeigen ein besseres Geschick in unbekannten Situationen.

Warum ist es wichtig, Deine kognitiven Fähigkeiten zu schärfen und Deine Neuroplastizität zu erhöhen?

Ausgehend von den Spielen helfen Dir die trainierten Fähigkeiten auch im Alltag, alle möglichen Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Du lernst, verschiedene Strategien anzuwenden und mit unterschiedlichen Resultaten umzugehen. Du lernst auch recht schnell, Dir Ausweichpläne auszudenken. Du antizipierst, verstehst und erkennst neue Muster und Stile. Diese Spiele helfen auch dabei, Deine visuelle Wahrnehmung zu fördern und zu verbessern.

Die meisten Strategiespiele lassen Dich Deinen Spielstand verfolgen, sodass Du Deine aktuellen Ergebnisse ständig mit früheren Ergebnissen vergleichen kannst. Seien wir ehrlich: Wir alle lieben es, über unsere Grenzen hinauszugehen. Jedes Mal, wenn Du eine niedrigere Punktzahl als zuvor erreichst, spielst Du umso motivierter, bis Du Deinen Highscore übertriffst. Außerdem kann man sich manchmal auch mit anderen Leuten messen. Gegen andere Menschen zu spielen, bedeutet einen gesunden Wettbewerb und mehr Spaß. Aus diesem Grund bevorzugen die meisten Leute oft Strategiespiele, die über Multiplayer-Einstellungen verfügen.

Regelmäßig, aber in Maßen

Am meisten bringt es, wenn Strategiespiele regelmäßig gespielt werden. In Maßen sollte sich das Gaming trotzdem halten: Zwei Stunden täglich solltest Du idealerweise nicht überschreiten. Die meisten Spiele sind außerdem so aufgebaut, dass Du mit Fortschreiten des Spiels auf immer neue Herausforderungen stößt. Ein höheres Level bedeutet somit auch ein vertieftes Training Deines Gehirns. Spielst Du die Spiele regelmäßig, kannst Du so langsam aber sicher Deine kognitiven Fähigkeiten steigern. Dabei verhält es sich ganz ähnlich, wie mit dem Sport: Denn auch hier gilt nicht, viel hilft viel. Besser eignet sich ein stetiges, moderates Training, sowohl für Deinen Körper, als auch für Deinen Geist. So überforderst Du Dein Gehirn nicht mit zu vielen neuen Eindrücken, sondern bringst es langsam zur Höchstform.

Unser Fazit zu Strategiespiele als Gehirn Training

Strategiespiele sind mit Abstand die unterhaltsamste und bequemste Art, sein Gehirn zu schärfen und zu trainieren. Sie machen Spaß, sie sind fesselnd und sie zwingen Dich dazu, Dein Gehirn zu benutzen! Wenn Du also das nächste Mal keine Lust hast, ein Buch zu lesen, um etwas für Deinen Geist zu tun, dann greife stattdessen zu einem strategisch anspruchsvollen Spiel.